我从小就非常喜欢体育，我妈说这也许是遗传于我的爷爷，爷爷现在已经八十多岁了，可身体非常健朗，这得益于他天天运动，早上爬山，晚上散步。
爷爷基本上是每天坚持运动，不论刮风下雨，可为了爷爷的安全，每当坏天气的时候，爸爸都要阻止爷爷出门。这天是周末，我和爷爷约好一起去爬山，可天公不作美，下起了淅淅沥沥的小雨，我想肯定不用去了，便给爷爷打电话叫他不要去了。爷爷说：“嗯，到时候再看天气。”打完电话，我就去同学家玩了。可天刚刚有一点放晴，爷爷就急匆匆地来叫我，硬拉着我上了山。因为刚下过雨，山上的路很湿滑，我很小心，爬得很慢，而爷爷却不一样，虽然也小心，但却是大步大步地往山顶走。好不容易爬到山顶，我这个一向自认为体育不错的人都有些气喘吁吁，可我爷爷面不红，气不喘，根本不像刚爬过山，做过剧烈运动的样子。下山速度就更快了，转眼功夫就到了山脚。爷爷还要求我一起走路回家，快到家时，我整个人累得都快虚脱了，可爷爷把我送到家门口，又大步流星地走了。我爷爷不仅爬山了得，散步更是厉害。有一次，我和爸爸、爷爷一起去散步，走不一会儿，爷爷就在很前面了，我勉强能跟上，我老爸就惨了，被爷爷远远地甩在后面，这都是爷爷天天锻炼的成果呀！
我有一个好爷爷，一个热爱运动的好爷爷，我祝愿我的爷爷身体健康，万事如意。